- Addiction,
- Relation parents/enfants/adolescents,
- Deuil,
- Divorce,
- Choc émotionnel,
- Gestion du stress,
- Gestion des émotions,
- Confiance en soi,
- Pathologies psychosomatiques,
Écoute, échange, confiance, absence de tout jugement et de tout préjugé étant essentiels dans la relation entre un coach et son client, vous trouverez en moi tout le respect qui vous est dû.
Nelly C-M
Toutes les consultations peuvent se faire en visio consultation, il vous suffit de nous contacter afin d'organiser un rendez-vous.
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Chaque personne émet en moyenne 60.000 pensées par jour ! Étonnamment, 95% de celles-ci sont les mêmes pensées répétées chaque jour. En moyenne, 80% de ces pensées répétitives sont négatives.
Malheureusement, nos cerveaux sont configurés pour accorder plus d'attention aux expériences négatives que positives. Cette particularité a permis à l'être humain de survivre. Jadis, il était essentiel de retenir les expériences négatives comme par exemple la morsure d'un serpent, la toxicité d'une plante...
Si notre monde est aujourd'hui beaucoup moins dangereux, nos pensées sont pourtant toujours principalement négatives.
Grâce à l'imagerie IRM, les chercheurs ont prouvé que les pensées négatives stimulent les zones du cerveau qui favorisent la dépression et l'anxiété.
Ils ont également prouvé que des pensées positives déclenchent une cascade d'hormones positives dans tout le corps qui se traduit par un sentiment de calme et de paix.
Ce que la sagesse des anciens nous avait enseigné, la science moderne nous le confirme donc aujourd'hui.
Le cerveau est “reconfigurable” par diverses méthodes dont la pensée positive.
" OSER ETRE SOI "
COACHING EMOTIONNEL
À PROPOS
E2A - GBE
Nelly.c-m – Coach émotionnel
- 2019 -
Le comportement humain est complexe, tant dans l'action que dans l'émotion.
Le coaching en Émotionnel,
c'est un univers rempli de bienveillance, sans jugement, qui entre dans cet univers.
C'est avoir tout à coup un porte-parole pour cette "petite voix" que l'on a au fond de nous,
mais qu'on n'écoute pas assez, et qui nous aide à apprendre à lui faire confiance.
C'est aussi pouvoir obtenir un avis objectif sur des situations de la vie,
que l'on n'a pas toujours quand on se confie à des proches.
(amis ou famille..).
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